ما هي مميزات ملابس اليوغا؟

1. مريح في الارتداء

الميزة الأساسية لملابس اليوغا التي أريد مشاركتها معك هي أننا عندما نرتديها، تكون أكثر ملاءمة وراحة من الملابس العادية. لذا، إذا كنت تمارس اليوغا أو تمارس الرياضة، فيمكننا إعداد ملابس اليوغا بأنفسنا. بهذه الطريقة، سنشعر براحة أكبر عندما نرتديها، ولن يكون هناك مكان لنلتزم به، وسيكون جسمنا أفضل. كما أن أجسادنا تكون أكثر قدرة على المشاركة في حركاتنا فقط عندما تكون في حالة مريحة، لذلك فهذه هي الملابس الأفضل التي نرتديها عندما نريد القيام بذلك بشكل طبيعي ومريح. دعونا نحاول ذلك بأنفسنا.

2. تبديد الحرارة وامتصاص العرق

انطلاقًا من أقمشة ومواد ملابس اليوغا، فهي بشكل عام لها تأثير امتصاص العرق، وفي الوقت نفسه لها تأثير جيد في تبديد الحرارة. لذلك، فإن ارتداء هذا النوع من ملابس اليوغا عند ممارسة اليوغا يمكن أن يساعد في امتصاص العرق من الجسم، كما أن له تأثير تجفيف سريع. وبهذه الطريقة، عندما تتعرق ملابسنا، فإنها لا تلتصق بنا وتجففنا بسرعة. لا تدعنا نرتدي ملابس مبللة، لأننا عندها فقط سنكون غير مرتاحين للغاية. هذه إحدى مزايا ملابس اليوغا. خاصة الأصدقاء الذين يتعرقون كثيرًا، يوصى باختيار هذا النوع من ملابس اليوغا. مشاركة أفضل من خلال الحركة، دون أن تثقلها الملابس.

3. حماية أجسادنا

يمكن لملابس اليوغا أن تحمي أجسامنا بشكل أفضل. على سبيل المثال، يجب على الأصدقاء الذين يمارسون اليوغا أن يعلموا أنه يجب عليهم إيلاء اهتمام خاص لقوة البطن أو انقباضها عند ممارستها. لذلك لا يمكنك كشف زر البطن الخاص بك. وإلا فإنه سيكون له تأثير سيء على الجسم. بعد ارتداء ملابس اليوغا، يمكن أن تغطي المعدة. بهذه الطريقة، يمكن حماية البطن بشكل جيد ولن يتسرب. لذلك، عند اختيار ملابس اليوغا، يجب أن يكون الجزء العلوي من الجسم أطول، ويجب أن يكون الجزء السفلي من الجسم عالي الخصر. نظرًا لأن القيام بذلك يمكن أن يحمي السرة والبطن بشكل أفضل، فإن حماية الجسم هذه هي أيضًا دور مهم لملابس اليوغا. من فضلك جربها. بغض النظر عن الجانب الذي تنظر إليه، هناك العديد من المزايا لملابس اليوغا.

نظرًا لأن ملابس اليوغا الاحترافية مرنة للغاية وتمتص العرق، فإن الملابس هي المعدات الأساسية للمبتدئين. كثيرا ما نرى أن حركات اليوغا تكون ناعمة وواسعة، لذلك يجب ألا تكون ملابس ممارسة اليوغا ضيقة للغاية. الملابس الضيقة جدًا لا تساعد على تمدد الحركة. ملابس اليوغا التي نراها هي في الأساس ضيقة وفضفاضة. تكون القمصان العلوية ضيقة نسبيًا بشكل عام، لكن السراويل فضفاضة حقًا، وذلك لسهولة الحركة. طالما أن السترة تناسب مزاجك، يجب أن يكون البنطلون فضفاضًا وغير رسمي.